Sala 1
- 120 m² de área de prática
- Parede de espelhos com 16 metros de comprimento
- Climatização integrada — frescura no verão, calor no inverno
- Sistema de som de alta fidelidade
A Escola Dance Soul iniciou a sua atividade em 2014, destacando-se como um projeto de referência na região de Aveiro, aliando o ensino técnico da dança, ginástica e fitness à comunidade e infraestrutura do CENAP.
Dois estúdios climatizados, projetados especificamente para a prática de dança e ginástica, com paredes de espelhos de grande dimensão e equipamentos de qualidade.
Da dança clássica ao urban style, do pilates clínico à ginástica — encontra a modalidade que te move.
Dança clássica com base na técnica académica. Trabalha postura, flexibilidade e expressão.
Um estilo direcionado em movimento mais em voga, usados em artistas Pop/R&B. Coreografias impactantes e sensuais.
Um forma de expressão corporal livre e fluida que mistura a precisão técnica do ballet clássico com a improvisação. Prioriza o sentimento através do contacto com o chão e a gravidade.
Aulas fitness ao ritmo de músicas latinas e internacionais. Ótimo para todas as idades.
Modalidades de Localizada, Aeróbica, Treino Funcionar e Mobilidade.
Treino físico geral com foco em força, flexibilidade e equilíbrio, para todas as idades. Vertentes: Acrobática, Artística e Aérea.
Estilo urbano dinâmico com movimentos livres e coreografias ao ritmo da música atual.
Modalidade de danças urbanas com vertente no hiphop, house, dancehall, waacking, popping e funk.
Uma aula de house dance é uma experiência de alta energia focada no trabalho ágil de pés (footwork), no movimento fluido do tronco (jacking) e na liberdade da cultura clubbing ao som da música house.
Fusão de técnica clássica com ritmos modernos. Desenvolve coordenação e musicalidade.
Método supervisionado de reabilitação e fortalecimento muscular profundo.
Profissionais apaixonados pela dança, com formação especializada em cada modalidade que lecionam.
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| Segunda-feira | 18:00 – 20:30 |
| Terça-feira | 17:30 – 20:30 |
| Quarta-feira | 17:30 – 20:30 |
| Quinta-feira | 17:30 – 21:30 |
| Sexta-feira | 17:30 – 20:00 |
| Sábado | 10:00 – 12:45 |
* A academia abre 10 minutos antes do início da primeira aula do dia.