Sobre Nós
A Dance Soul é uma academia de dança e fitness que oferece uma ampla formação em diversas modalidades. As nossas especialidades incluem danças urbanas, ballet, dança contemporânea, jazz, danças latinas e ginástica para todos.
Somos parte integrante do CENAP (Centro Atlético Póvoa Pacense), uma organização com mais de 1000 sócios e cerca de 800 atletas e alunos, distribuídos por mais de 50 modalidades. Venha fazer parte desta comunidade vibrante e explore todo o seu potencial!
O nosso espaço
Sala 1
- Área: 120 metros quadrados
- Equipamentos: 16 metros de espelhos
- Conforto: Ambiente climatizado
Sala 2
- Área: 140 metros quadrados
- Equipamentos: 20 metros de espelhos, material de ginástica e fitness
- Conforto: Ambiente climatizado
Modalidades
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Aulas para Noivos
Aulas exclusivas para noivos, concebidas para tornar a vossa primeira dança um momento inesquecível. Com coreografias personalizadas, adaptadas ao vosso estilo musical e nível de experiência, proporcionamos uma preparação cuidada e profissional, para que este momento tão especial seja vivido com confiança e elegância. Quer optem por uma dança clássica e discreta ou por uma coreografia mais elaborada, estamos ao vosso lado para garantir que a vossa primeira dança como casal seja verdadeiramente memorável.
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Pilates Clinico
A modalidade promove o fortalecimento muscular, a flexibilidade, alinhamento corporal, melhoria da respiração, alívio do stress, otimização da coordenação motora e melhoria da consciência corporal.
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Jazz
Jazz Dance é uma forma de dança que recebe influências de diversos outros estilos e princípios técnicos do ballet e dança contemporânea. Possui outras variações de estilo como: Modern Jazz Dance, Soul Jazz, Rock Jazz, Street Jazz, Feeling Jazz, Popular Jazz, Lyrical Jazz, entre outras. O Jazz é uma forma de expressão pessoal criada e sustentada pelo improviso. Surgiu e se popularizou na mesma época em que a música Jazz, surgiu nos E.U.A no fim do século passado, podendo dizer assim, que nasceu da cultura negra.
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Ginástica
Esta modalidade consiste num conjunto de fundamentos das actividades educativas de ginástica, tais como a Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica Acrobática, Ginástica Aeróbica e Ginástica de Trampolim. Os elementos são conjugados em diferentes espaços podendo ser representados por coreografias de dança ou pequenos esquemas. Tendo o objectivo promover o lazer saudável proporcionando um bem estar físico, psíquico e social entre os praticantes. Sem qualquer tipo de limitação na sua prática nem sexo nem idade. São usados também materiais na sua prática.
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Danças de Salão
As aulas de danças de salão englobam ritmos latinos como o Cha Cha Cha, Samba, Rumba, Paso Doble e Jive. Nas danças clássicas temos a Valsa Inglesa, Tango, Valsa Vienense, Slowfox e Quickstep As aulas de danças de salão são lecionadas pelo professor Bruno Lopes que começou a sua jornada na dança aos 6 anos competindo desde então. A modalidade contém dois níveis de dificuldade: – Iniciados (passos básicos das 10 danças de salão equivalente até ao nível Novice B, priorizando a execução dos passos) – Intermédios (passos intermédios das 10 danças de salão equivalente até ao nível intermédios, priorizando…
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Ballet
A dança clássica, também conhecida como ballet, é um tipo de dança que junta uma série de técnicas e movimentos específicos. A dança clássica exige uma grande concentração por parte do bailarino, o qual deve executar movimentos corporais com muita precisão, coordenação e graciosidade. O treino é imprescindível, já que muitas das formas do ballet requerem elasticidade e flexibilidade.
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Dancehall
Dancehall é um estilo musical popular jamaicano que nasceu no fim da década de 1970. O termo também designa o tipo de dança associada ao género musical (reggaeton).
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Danças Urbanas (Hiphop)
Este estilo de dança (pedagogia Hiphop) está relacionado com a música e a cultura do hiphop. Dentro do estilo são lecionados Hiphop Dance, Locking e House; Existem diferentes níveis entre os quais também se dividem em Horários.
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Dança Contemporânea
Dança Contemporânea combina diversas qualidades de movimento, desenvolvidas a partir da dança moderna e pós-moderna. Não possui uma técnica específica, sendo construída a partir de técnicas do trabalho de consciência do corpo e do movimento.