Regulamento Interno

Inscrições nas Modalidades

• Todos os novos alunos da DSA deverão realizar previamente a sua inscrição online;
• Os alunos antigos devem fazer atualização de dados, caso se justifique;
• O aluno ou o encarregado de educação compromete-se e responsabiliza-se pela sua condição física e pela inexistência de qualquer tipo de contraindicação para a prática da modalidade, dado não ser obrigatória por lei a entrega de atestado médico;
• O aluno ou encarregado de educação deve tomar conhecimento do Regulamento Interno antes de efetuar a inscrição;
• Caso se efetue a inscrição, implica a aceitação do Regulamento Interno;
• Apenas serão validadas as inscrições em que sejam facultadas todas as informações necessárias;
• Será obrigatória, para todas as apresentações externas, a aquisição de uma camisola/t-shirt identificadora da escola de dança;
• Todas as informações de calendarização de saídas, ou informações importantes, serão comunicadas por WhatsApp, email ou SMS;
• Sempre que o aluno pretenda mudar de modalidade, ou fazer mais ou menos modalidades, essa informação deve ser comunicada por email;
• Sempre que comunique por email deve mencionar o nome e a turma do aluno;
• Não é permitido assistir às aulas.

Mensalidade

• Pela prática de cada modalidade é devido o pagamento da respetiva mensalidade;
• Todos os pagamentos relativos a inscrição e seguro devem ser feitos até à segunda aula de frequência do aluno;
• A mensalidade deve ser paga até ao dia 10 do respetivo mês; a partir dessa data o valor tem um agravamento de 10%, e a partir do dia 15 um agravamento de 20%;
• Se as mensalidades não se encontrarem pagas, o aluno pode ser impedido de fazer aula até que estejam regularizadas;
• A mensalidade do mês de julho de 2026 deve ser paga no 2.º mês de frequência do aluno na DSA;
• Para os alunos que procedam a pré-inscrição e pagamento da caução, o valor é descontado na mensalidade de julho;
• O pagamento deve ser efetuado junto da secretaria, durante o horário de funcionamento, em numerário — não temos multibanco nem MBway;
• A mensalidade não sofre alterações em função do encerramento em feriados e épocas festivas; os feriados não são repostos;
• Todas as interrupções serão avisadas por email ou nos grupos de WhatsApp.

Descontos

Pode usufruir do desconto:

• O irmão ou irmã que se inscreva nas modalidades;
• O aluno que se inscreva em mais do que uma modalidade, com exceção de Pilates Clínico, Danças de Salão, Afro-Latinas e turmas de competição.

Condições:

• Os descontos não são acumuláveis;
• Férias do aluno não dão direito a desconto.

Seguro

• Todos os alunos devem ter seguro de acidentes pessoais, a contratar junto da DSA mediante o pagamento de 10 euros;
• Os seguros de saúde não são válidos para este efeito.

Quota de Sócio

• Todos os alunos maiores de 18 anos — ou o respetivo encarregado de educação — devem ser sócios do Cenap-DSA e ter as quotas pagas.

Assistência Médica

• Os serviços da DSA devem ser sempre informados sobre qualquer lesão sofrida pelo aluno, durante a prática da modalidade ou fora dela;
• Em caso de acidente, o encarregado de educação ou o responsável pelo aluno será informado e, sempre que necessário, serão contactados os serviços de assistência médica.

Cancelamento da Inscrição

• Sempre que o aluno falte um mês sem justificação válida e sem pagamento da respetiva mensalidade, a inscrição fica anulada;
• Sempre que o aluno pretenda cancelar a inscrição, deve avisar com um mês de antecedência, por email. Não serão devolvidos quaisquer valores de mensalidades ou de material adquirido. Caso não proceda ao cancelamento, a DSA pode continuar a pedir o pagamento da respetiva mensalidade;
• A mensalidade pode ser suspensa em caso de doença prolongada. Deve avisar por email e apresentar atestado ou justificação válida;
• A suspensão da inscrição por outros motivos (com exceção de férias) obriga ao pagamento mensal de 10 euros para manter a vaga na turma; caso contrário a inscrição é anulada. Se depois pretender continuar, terá de pagar nova inscrição e seguro.

Comportamentos

• O aluno deve apresentar-se devidamente equipado, de cabelo apanhado, e trazer o calçado próprio para a aula num saco ou mochila, limpo;
• É proibido o uso de brincos compridos, anéis, pulseiras e fios nas aulas. Não nos responsabilizamos pela perda dos mesmos, nem caso o aluno se magoe ou magoe outros alunos pelo uso deles;
• Ao chegar à academia, o aluno deve dirigir-se ao balcão da secretaria para solicitar um número de cacifo, ficando assim registada a sua presença;
• Não é permitida a utilização de calçado vindo do exterior nas salas de aula. O aluno deve trazer sapatilhas para trocar, limpas. Sem sapatilhas para troca, é impedido de fazer aula;
• Trazer mochila ou saco para acondicionar o calçado que vem da rua, evitando sujar os cacifos e os restantes pertences. Os pertences devem ser guardados antes de se deslocar para a sala;
• Todos os alunos devem respeitar-se mutuamente e respeitar as aulas a decorrer, mantendo o silêncio na sala de espera e na passagem entre salas, e não as interrompendo;
• Qualquer aluno que provoque mau ambiente ou desrespeite as normas será notificado, assim como o responsável, para mudar de comportamento. Não o fazendo, será expulso;
• O aluno deve preservar as instalações e os equipamentos da DSA;
• O aluno deve ser responsável ecologicamente no consumo de água e de papel nas casas de banho, deixando-as em condições para os seguintes;
• Durante as aulas o uso do telemóvel é proibido; os telemóveis devem estar em silêncio e guardados nas caixas facultadas na secretaria;
• As garrafas de água devem ser de plástico. As de vidro ou metal não são permitidas, e devem estar identificadas;
• O início da aula é dedicado ao aquecimento, de extrema importância para que o aluno não corra o risco de se lesionar — daí a importância de ser pontual;
• Caso o aluno não possa comparecer à aula, deve avisar os serviços da DSA;
• Não é permitido comer nas salas de aula, nem mascar pastilha elástica durante a aula.

Material Necessário e Recomendado

Hip Hop (todas as turmas):

• Não é permitido o uso de calçado vindo do exterior dentro das salas de aula. A troca é obrigatória;
• Os cabelos devem vir amarrados em rabo-de-cavalo.

Equipamento recomendado:

• T-shirt e camisola;
• Leggings, calças de treino ou calções;
• Meias;
• Sapatilhas limpas;
• Garrafa de água de plástico — as de vidro ou metal não são permitidas;
• Não devem vir de saia nem de vestido.

Dança Contemporânea (todas as classes):

• O aluno deve apresentar-se equipado e devidamente penteado, com o cabelo apanhado em rabo-de-cavalo;
• Não é permitido o uso de relógios, pulseiras, colares, fios e brincos compridos;
• Devem trazer garrafa de água de plástico — as de vidro ou metal não são permitidas.

Equipamento recomendado — feminino:

• Body, de cor escura, de preferência de alças ou meia manga;
• Leggings justas ou semi-justas, ou em alternativa calções com collants;
• T-shirt e camisola (no inverno);
• Meias.

Equipamento recomendado — masculino:

• T-shirt e camisola;
• Calças ou calções de fato de treino.

Jazz:

• O aluno deve apresentar-se equipado e devidamente penteado, com o cabelo apanhado em rabo-de-cavalo;
• Não é permitido o uso de relógios, pulseiras, colares, fios e brincos compridos;
• Devem trazer garrafa de água de plástico — as de vidro ou metal não são permitidas.

Equipamento recomendado:

• T-shirt preta lisa ou body;
• Leggings pretas lisas;
• Meias escuras.

Pilates Clínico (turma que não participa nos espetáculos de dança):

• Por esta disciplina ter um número muito reduzido de alunos por classe e ter alunos em lista de espera, não permite descontos;
• O aluno que se inscrever fica obrigado a frequentar as aulas e a efetuar o devido pagamento;
• Isenções de pagamento apenas por doença prolongada, devidamente justificada com atestado médico;
• Quando pretender deixar de frequentar as aulas, deve informar a DSA por email. Não é devolvido qualquer valor já pago.

Equipamento recomendado:

• Roupa confortável para a prática de exercício físico;
• Meias;
• Garrafa de água de plástico — as de vidro ou metal não são permitidas;
• Toalha;
• Colchão de ginástica (opcional).

Fitness (turma que não participa nos espetáculos de dança):

• Não é permitido o uso de calçado vindo do exterior dentro das salas de aula.

Equipamento recomendado:

• Roupa confortável para a prática de exercício físico;
• Meias;
• Sapatilhas limpas;
• Garrafa de água de plástico — as de vidro ou metal não são permitidas;
• Toalha.

Danças de Salão, Afro-Latinas e Bachata (participação facultativa nos espetáculos):

• Não é permitido o uso de calçado vindo do exterior dentro das salas de aula. Troca obrigatória.

Equipamento recomendado:

• Roupa confortável;
• Ténis;
• Garrafa de água de plástico — as de vidro ou metal não são permitidas.

Disciplinas com Equipamento Obrigatório

Ginástica para Todos — GPT 1, 2 e 3:

• O aluno deve apresentar-se equipado e devidamente penteado; as meninas com o cabelo apanhado em rabo-de-cavalo ou coque;
• Não é permitido o uso de relógios, pulseiras, colares, fios e brincos compridos;
• Deve trazer garrafa de água de plástico — as de vidro ou metal não são permitidas;
• O equipamento técnico é obrigatório;
• Os alunos que não se apresentem devidamente equipados podem ser impedidos de fazer aula.

Rapazes:

• Camisola térmica preta;
• Calças pretas de ginástica artística masculina;
• Mini meias pretas lisas, baixas, de desporto;
• Sapatilhas técnicas de ginástica pretas.

Raparigas:

• Maillot de lycra preto de manga comprida, liso, sem brilhantes ou aplicações (referência Decathlon 8553364);
• Calção preto;
• Leggings ou collants pretos sem pé, por baixo dos calções;
• Mini meias pretas lisas, baixas, de desporto;
• Sapatilhas técnicas de ginástica pretas.

Ballet Primário e Ballet 1:

• Penteado: dois rabos-de-cavalo ao lado;
• Fato rosa-bebé, saia rosa, collants rosa-bebé, casaco rosa e sapatos de meia ponta;
• Garrafa de água de plástico — as de vidro ou metal não são permitidas.

Referências Decathlon:

• Fato/maillot — 8738989;
• Saia — 8760213;
• Sapatos de meia ponta — 8651716;
• Collants — 8608534;
• Casaco — 8759977 (facultativo).

Ballet 2:

• Penteado: coque;
• Fato preto, saia preta, collants rosa-bebé, casaco preto e sapatos de meia ponta;
• Garrafa de água de plástico — as de vidro ou metal não são permitidas.

Referências Decathlon:

• Fato/maillot — 8738984;
• Saia — 8842657;
• Sapatos de meia ponta — 8651716;
• Collants — 8608534;
• Casaco — 8759977 (facultativo).